【社会教育事業】 第4回 公開文化講座を開催いたしました

16.06.11

本日、「アンガーマネジメントとは ~怒り・イライラのコントロール法」をテーマに

南 幸惠氏にご講演頂きました。

アンガーマネジメントを行うことによっての効果から、

怒りの対処術や、体質改善法など、怒りの感情と上手に向き合うための心理トレーニング方法

をお話し頂きました。